[size=16]أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك أول تدريباته بمعسكره المغلق بالقرية الاوليمبية بالاسماعيلية صباح الأربعاء وذلك فى اطار استعدادات الفريق المكثفة لمواجهة النادى الأهلى فى لقاء القمة المؤجل من الأسبوع العاشر للدورى الممتاز والذى يستضيفه استاد القاهرة الدولى مساء الأحد القادم
شارك فى المران كل لاعلى الفريق وظهرت الروح المعنوية العالية على اللاعبين وهناك شكل مغاير تماما فى التدريبات وتنافس بين الجميع على حجز مكانا فى القائمة النهائية التى سيعلنها الجهاز الفنى لخوض لقاء القمة
المران الصباحى تركز على التدريبات البدنية فى محاولة لمنح اللاعبين جرعات بدنية مكثفة بينما سيخوض الفريق مرانا مسائيا سيتركز معظمه على تدريبات الكرة وتنفيذ اللاعبين لبعض الجمل الخططية التى سيحرص على تحفيظها لهم الجهاز الفنى بقيادة الكابتن أحمد رفعت رئيس جهاز الكرة وأحمد رمزى المدرب العام
وتقرر أن تكون تدريبات الفريق خلال الفترة التى يقضيها بالاسماعيلية على فترتين صباحا ومساءا بهدف رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين
وخضع محمد عبد الله لتدريبات علاجية مكثفة تحت اشراف الجهاز الطبى لعلاجه من الالتواء فى الكاحل الذى يعانى معه من آلام شديدة
وفى لفتة طيبة للغاية حرص كل لاعبى الفريق والجهاز الفنى والادارى والطبى على صيام يوم عاشوراء وسيتناول اللاعبون افطارهم ثم يجرون المران المسائى
_________________
[/size]
شارك فى المران كل لاعلى الفريق وظهرت الروح المعنوية العالية على اللاعبين وهناك شكل مغاير تماما فى التدريبات وتنافس بين الجميع على حجز مكانا فى القائمة النهائية التى سيعلنها الجهاز الفنى لخوض لقاء القمة
المران الصباحى تركز على التدريبات البدنية فى محاولة لمنح اللاعبين جرعات بدنية مكثفة بينما سيخوض الفريق مرانا مسائيا سيتركز معظمه على تدريبات الكرة وتنفيذ اللاعبين لبعض الجمل الخططية التى سيحرص على تحفيظها لهم الجهاز الفنى بقيادة الكابتن أحمد رفعت رئيس جهاز الكرة وأحمد رمزى المدرب العام
وتقرر أن تكون تدريبات الفريق خلال الفترة التى يقضيها بالاسماعيلية على فترتين صباحا ومساءا بهدف رفع معدل اللياقة البدنية للاعبين
وخضع محمد عبد الله لتدريبات علاجية مكثفة تحت اشراف الجهاز الطبى لعلاجه من الالتواء فى الكاحل الذى يعانى معه من آلام شديدة
وفى لفتة طيبة للغاية حرص كل لاعبى الفريق والجهاز الفنى والادارى والطبى على صيام يوم عاشوراء وسيتناول اللاعبون افطارهم ثم يجرون المران المسائى
_________________
[/size]